Valahol mindannyiunkban ott van a vágy a boldog, elégedett életre. Ezt azonban sokszor tévesen rögzült sémák és automatikus torzítások nehezítik meg. A következőkben olyan tippeket olvashattok, melyek közelebb visznek a …
A boldogság eléréséhez az elmúlt években számtalan tippet és praktikát kaptunk, melyek egy része kifejezetten megalapozottnak mondható. Biztosan sokak számára ismerősök a közösségi oldalakon futó #hála kihívások vagy a pozitív …
Az öngondoskodás témája egyre népszerűbb, és nem is csoda, hiszen gyakran olyan sok teendő, elvárás, probléma vesz minket körül, hogy a prioritás listánk végére kerül az, hogy hogyan érezzük magunkat, …
Hogyan találj egyensúlyt a hétköznapokban? Nemrég egy könyvesboltban sétálva arra lettem figyelmes, hogy egész polcok roskadoznak olyan kötetek súlya alatt, melyek célja a boldog, kiegyensúlyozott élet megtalálása. Különböző északi népek …
