Karácsonyi “mit ne csináljunk”
Az idei karácsony valószínűleg sokunknak máshogy fog telni, mint eddig. Van, aki nem tud találkozni a családtagjaival a Covid, a határok lezárása vagy bármilyen más okból kifolyólag. De a nagyobb …
Önegyüttérzés, a megküzdés kulcsa
Az elmúlt időszakban nagyon sokan azt élhettük meg, hogy a dolgok nem terv szerint alakultak, kicsúszott a kezünkből az irányítás. A kontrollvesztés érzése, az elhúzódó bizonytalanság, az egzisztenciális krízis mind …
Kötéltánc helyett
Hogyan találj egyensúlyt a hétköznapokban? Nemrég egy könyvesboltban sétálva arra lettem figyelmes, hogy egész polcok roskadoznak olyan kötetek súlya alatt, melyek célja a boldog, kiegyensúlyozott élet megtalálása. Különböző északi népek …