Szorongás füzet
6.500,00Ft
A Szorongás füzet olyan pszichoedukációs elemeket és gyakorlatokat tartalmaz, amely révén ráláthatsz a stresszel és szorongással kapcsolatos problémák hátterére, megismerheted a saját működésed és konkrét lépéseket tehetsz a változás irányába.
16 fejezeten keresztül mélyedhetsz el a szorongás elméletében, miközben gyakorlati feladatokat és reflektáló kérdéseket próbálhatsz ki.
Pszichológusként a Szorongás füzetet neked ajánljuk, ha tapasztalsz szorongást a mindennapjaidban, de az még nem rontja jelentősen az életminőségedet.
Elfogyott
Értékelések
Még nincsenek értékelések.